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    • [科普知识] 三伏天食欲不振?这样搭配拥有好胃口 日期:2020-07-27 09:14:29 点击:1169 好评:0

      炎炎夏日,很多人会感到食欲不振。加之高温下人体的代谢速度较快,就更需要均衡膳食来维持身体机能了。那么,夏季要怎么吃才能既保证营养健康,又能提振食欲呢? 饮食清淡,作...

    • [科普知识] 你知道无机盐对人体有多重要吗? 日期:2020-06-22 08:47:34 点击:1135 好评:0

      人体细胞中的无机盐大多以离子形式存在,这些无机盐只占细胞鲜重的1%至1.5%。无机盐虽然占比较少,但它在人体中却有很重要的作用,缺乏不同种类的无机盐会产生相应的不同症状。...

    • [科普知识] 疫情之下,“慎生食”应成共识 日期:2020-06-20 08:15:34 点击:1140 好评:0

      近期,健康卫生的饮食习惯被一再强调。多地疾控中心还为此发出一些重要提醒,要求充分煮熟食物,避免生食或食用加热不彻底的海产品;建议生熟分开,使用生熟两套案板、刀具、...

    • [科普知识] 你了解益生菌吗?四机构联合澄清益生菌10大认知误区 日期:2020-06-15 08:22:54 点击:2149 好评:0

      新华网北京6月11日电(王忻)近年来,益生菌的作用越发受到人们的重视,但不少消费者对益生菌仍存在诸多认知误区。6月11日,科信食品与营养信息交流中心(CFIC)联合中国疾控中心...

    • [科普知识] 高温来袭 消夏饮食这样吃 日期:2020-06-15 08:22:18 点击:2144 好评:0

      编者按:6月以来,北方炙烤,华北、黄淮等地高温不退。面对高温天气,我们应该如何做好健康防护呢? 户外活动避开最高温时段 根据高温天气调整作息时间,避开一天中气温的最高...

    • [科普知识] 夏季喝水有讲究 这4个注意事项你了解吗? 日期:2020-05-08 08:29:30 点击:1170 好评:0

      炎炎夏日到了,天气逐渐热了起来,很多人在烈日下稍微一走动就会大汗淋漓、口渴难耐,在这种情况下,会喝水就显得十分重要。那么,夏季喝水应该注意哪些方面呢? 首先,从水量...

    • [科普知识] 木耳含丰富胶质、多糖物质,正确食用应该这样做 日期:2020-04-08 08:23:00 点击:1155 好评:0

      无论是炒菜还是凉拌菜,煮火锅还是熬汤,许多烹饪场景中都少不了木耳的身影。虽然我们常常享受其美味,但对于木耳到底是什么,许多朋友却不清楚。今天,人民网科普就带您来了...

    • [科普知识] 橄榄油的等级你真的清楚吗? 日期:2020-04-08 08:22:16 点击:1144 好评:0

      随着我国居民生活水平的提升,越来越多的消费者会对比不同的食品类型,选择最适合自己的产品购买。橄榄油如今受到越来越多朋友的青睐。然而在购买橄榄油时对于其制备工艺的名...

    • [科普知识] 暖冬进补 白木耳黑木耳更合适 日期:2020-01-19 15:43:36 点击:1194 好评:0

      都说冬令进补,来年打虎,不少老广都会在冬季通过食疗来调补身体。广州医科大学附属第二医院副主任中医师郑艳华提醒,眼下的广东暖如春,进补如果吃红参、高丽参、羊肉、当归...

    • [科普知识] 普洱茶有助降脂减肥 日期:2019-11-20 17:39:53 点击:3215 好评:0

      普洱茶深受国人喜爱,除了味道好,其还有一定的健康功效。近日,英国《自然通讯》杂志刊登我国一项新研究发现,普洱茶可通过影响肠道肝脏对话,调节肠道菌群和胆汁酸代谢,降...

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